Les relations et la santé sexuelle

L’intimité et la santé sexuelle

Le cancer du sein et ses traitements peuvent changer votre vie sexuelle et votre manière de vivre votre intimité. Ces changements sont fréquents et peuvent affecter les gens de différentes manières.

Changements physiques et émotionnels

Vous pourriez ressentir de la douleur, une sécheresse vaginale ou de l’inconfort pendant les rapports sexuels, surtout si vous avez traversé une ménopause précoce ou suivez des traitements hormonaux. Certains traitements, comme la chimiothérapie ou le tamoxifène, peuvent réduire votre appétit sexuel. D’autres effets secondaires comme les nausées, la fatigue ou les douleurs corporelles peuvent aussi rendre les rapports sexuels moins attrayants ou agréables.

Sur le plan émotionnel, il est courant de ressentir de l’anxiété, de la tristesse ou de se sentir dépassée après un diagnostic de cancer. Ces sentiments, ainsi que les changements physiques, peuvent affecter votre humeur et votre estime de soi. Certaines personnes se sentent différemment par rapport à leur corps après une chirurgie, des changements de poids ou une perte de cheveux, ce qui peut avoir des conséquences sur le confort à être proche de quelqu’un.

Perte du désir (libido)

Si vous avez perdu l’intérêt pour le sexe, sachez que c’est une expérience courante. Les traitements du cancer du sein, le stress émotionnel, les médicaments contre la douleur et les traitements hormonaux peuvent diminuer votre libido. Il se peut également que vous soyez tout simplement trop fatiguée, mentalement ou physiquement, pour penser aux relations sexuelles.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir à nouveau des rapports sexuels pour commencer à traiter ces symptômes. Des traitements sûrs existent, comme les hydratants vaginaux, les lubrifiants et la physiothérapie (comme les exercices du plancher pelvien), qui peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise dès maintenant.

L’œstrogène vaginal à faible dose peut être une autre option sécuritaire pour traiter la sécheresse vaginale. Votre médecin pourra vous aider à déterminer si cela est nécessaire en fonction de vos symptômes, du type de cancer et des traitements que vous suivez.

Image de son corps et confiance en soi

Les changements concernant votre apparence, comme les cicatrices, la perte d’un sein ou de cheveux, peuvent impacter votre confiance en vous. Vous pourriez vous sentir gênée ou moins attirante. Des programmes comme Belle et bien dans sa peau offrent des ateliers gratuits pour vous aider à vous sentir plus à l’aise avec votre apparence, ce qui peut également vous aider à vous sentir plus ouverte dans les moments d’intimité.

Parler de la relation ou de l’intimité avec votre partenaire

Certains couples parlent facilement d’intimité, tandis que d’autres peuvent éprouver des difficultés. Des conversations ouvertes sur les besoins et les sentiments peuvent vous aider à renforcer votre relation. L’intimité ne signifie pas toujours les rapports sexuels. Les câlins, les gestes tendres et les discussions peuvent également renforcer votre relation. Il n’y a aucun problème à redéfinir l’intimité de manière à ce qu’elle vous convienne.

Si vous sortez avec quelqu’un ou entamez une nouvelle relation, il est normal de ressentir de l’incertitude quant au moment ou à la manière d’évoquer votre cancer du sein. Vous êtes libre de décider de ce que vous partagez et du moment où vous le faites.

Aborder le sujet avec votre équipe soignante

Votre équipe soignante ne mentionnera peut-être pas le sujet de l’intimité, mais c’est un point important. Si vous éprouvez des douleurs physiques, une faible libido ou des difficultés émotionnelles, votre médecin peut vous guider ou vous orienter vers des spécialistes comme des physiothérapeutes spécialisés dans la santé pelvienne, des gynécologues spécialisés en santé sexuelle ou des conseillers.

Si vous vous identifiez comme LGBTQ+, partager votre identité et votre historique médical pertinent permet à votre équipe de vous offrir les meilleurs soins possibles. Chacun mérite de se sentir respecté et soutenu.

Apprenez-en plus

• Webinaire Tough Topics in Cancer: Sexual Health & Intimacy
• Repenser la beauté et son apparence physique pendant et après un cancer du sein

The Canadian Cancer Society has a database that can be used to find local support services in your area. You can access it below:

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