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La voix des personnes atteintes d'un cancer du sein
Information
Vivre avec un cancer du sein métastatique
Affronter le diagnostic
Annoncer la nouvelle à vos proches
Vous êtes peut-être encore en train de traiter vos propres émotions et devez annoncer la nouvelle à vos proches. Faites-le d’une manière qui vous semble sûre et gérable, c’est le plus important.
Commencez par la personne ou les personnes qui peuvent vous soutenir le mieux possible. Il peut s’agir de votre partenaire, d’un membre de votre famille proche ou d’un ami de confiance. Soyez claire sur ce que vous vous sentez à l’aise d’annoncer concernant votre diagnostic, votre plan thérapeutique et comment vous allez. Vous pourriez dire quelque chose comme : « Je souhaite dire ce qui se passe, mais j’essaie encore d’y voir clair moi-même. J’aurai peut-être besoin d’un peu de temps avant d’en dire plus. »
Votre famille et vos amis voudront vous aider, mais leur réaction face à cette nouvelle peut varier. Ils pourraient être émotifs, poser beaucoup de questions, ou essayer de vous rassurer d’une manière qui ne vous semble pas utile. D’autres ne sauront peut-être pas quoi dire et se mettront en retrait ou diront des choses maladroites. Il ne vous appartient pas de gérer les émotions des autres et vous pouvez tracer certaines limites comme :
- Limiter la fréquence à laquelle vous donnez des nouvelles
- Demander aux gens de ne pas annoncer cette nouvelle sans votre permission
- Être claire sur les questions auxquelles vous êtes prête à répondre
AAu fil du temps, vos besoins et votre degré de confort peuvent évoluer. Vous pouvez revenir sur ces conversations, redéfinir vos limites ou en dire plus lorsque vous vous sentirez prête. Pour en savoir plus, consultez notre section dédiée à la gestion des relations.
- Références
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American Cancer Society. (2016). Telling others about your cancer. https://www.cancer.org/cancer/diagnosis-staging/telling-others-about-your-cancer.html
Breast Cancer Now. (2018). Telling family and friends about your breast cancer. https://breastcancernow.org/about-breast-cancer/primary-breast-cancer/telling-family-and-friends-about-your-breast-cancer
Doherty, C. (2024). How to tell someone you have cancer. Verywell Health. www.verywellhealth.com/how-to-tell-someone-you-have-cancer-4801470
Lee, V. (2023). Talking to your family and friends about breast cancer. Breastcancer.org. https://www.breastcancer.org/managing-life/talking-to-family-friends
La Société canadienne du cancer a un répertoire pour trouver des services de soutien dans votre région. Accédez-y ici:
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Le RCCS s’efforce de faire valoir les perspectives et les préoccupations des patientes du cancer du sein en faisant de la sensibilisation, en organisant des activités de défense des intérêts et en promouvant le partage de l’information.
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